Bodypump ger för låg träningseffekt
13/7, 2012 kl. 12:22Forskning visar att Bodypump inte ger någon större effekt på styrka eller uthållighet.
Journal of Strength & Conditioning
Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2012
http://www.niclascarlson.se
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/108880909154383
Andra artiklar i All Sport och Idrott om Bodypump
http://www.sportidrott.se/articles/view/bodypump-lockar-inte-fram-fart
Denna artikel är publicerad på Hälsa Sverige - Hälsomagasinet där alla får vara med via SvenskPress.se.
Se villkor här »
Kommentarer
Ingen har ännu kommenterat denna artikel, du kan bli den första!