Kostråd för en sundare livsstil
21/4, 2011 kl. 15:27Vi bestämmer själva över hur vi mår genom den mat vi äter varje dag men det är inte alltid lätt att veta vad som är bra och dåligt för sin kropp.
Andreas är även först i Gävle som personlig Isodieten coach och under maj månad startar han sin första Isodieten kurs där han ser fram emot att få hjälpa många till ett nytt sätt att leva. Förändring kan vara svårt att genomgå på egen hand men på kursen gör vi det tillsammans. Isodieten ger mer energi, mindre sötsug och effektiv viktminskning utan att tumma på hälsan. Dieten är baserad på varierad och näringsrik kost med 5 mål om dagen som passar alla oavsett ålder, kön och aktivitetsnivå. Kursen är 8 veckor lång, men att äta enligt isometoden gör du resten av livet.
För mer information om Andreas och hans erbjudanden gå in på hans hemsida http://www.atn.dinstudio.se eller maila på nutrition@atn.dinsida.se
Denna artikel är publicerad på Hälsa Sverige - Hälsomagasinet där alla får vara med via SvenskPress.se.
Se villkor här »
Kommentarer
Ingen har ännu kommenterat denna artikel, du kan bli den första!