30 min aktivitet

Det räcker långt att vara aktiv i 30 minuter per dag. 30 minuter påverkar ett 30 tal kända sjukdomstillstånd som uppstår till följd av inaktivitet.

Niclas Carlson

Medlem sedan 2009-05-08

Kiropraktor Niclas Carlson kommer från Gävle och är Högskoleutbildad och legitimerad av Socialstyrelsen. Niclas Carlson är tidigare t.f rektor oc... Läs mer

Kommentarer

Ingen har ännu kommenterat detta videoklipp, du kan bli den första!

Publicera

Mer läsning

Professorn: Visst finns det effektiv hjälp när du fått en förkylning
18/11 kl. 07:00
VÄXTBASERAT. När höstens och vinterns förkylningar och influensor ger sjukdagar och en del av oss sn...
Barkextraktet som får barn med ADHD att lättare koncentrera sig och bli lugnare
12/11 kl. 07:00
KOST. Antalet barn som får diagnosen ADHD ökar. Ännu vet man inte säkert varför det ökar. Medicin me...
Mjölksyrad vassle får tarmen på gott humör
11/11 kl. 07:00
KOST. Visste du att det bor svampar, bakterier och olika mikroorganismer i din tarm? Och att hela ka...
Örtmedicin som använts i 2000 år kan förebygga demens visar studie
8/11 kl. 07:00
FORSKNING. Demenssjukdomar är ett galopperande problem över hela världen. Det bygger mycket forsknin...
Rädsla kan vara förlamande – men det finns en anledning till att vi vill bli skrämda
1/11 kl. 07:00
KROPP & SJÄL. Idag startar allhelgonahelgen. Ett helgfirande som blivit alltmer uppmärksammat i Sver...

Vad vill du läsa?

Mest lästa artiklarna

21/3 kl. 07:00 Kom igång med fasta – håll kroppen basisk med rätt mineralsammansättning
27/3 kl. 07:00 Hur vet jag att ett kosttillskott är av hög kvalitet?
30/3 kl. 07:00 Nyhet: Kosttillskottet med naturliga statiner minskar det dåliga kolesterolet
20/5 kl. 16:10 Äntligen är våren här och nu blommar det
19/3 kl. 07:00 Brynäs IF satsar på rätt kost och tillskott för att ge spelarna optimala förutsättningar
26/3 kl. 07:00 Elisabet Höglund: ”Jag botade min diabetes typ-2 själv”
15/3 kl. 09:04 Metoden som kan förbättra astmatikers andningsförmåga med 20 procent
10/4 kl. 07:00 Bland havtornsbären fann Paula sin livsuppgift
2/4 kl. 07:00 ”Jag vill inspirera människor att bli den bästa versionen av sig själva”
14/5 kl. 07:00 Anneli lyckades behandla bort sin migrän – startade eget för att hjälpa andra
23/4 kl. 07:00 Så fick pensionerade ishockeyspelaren Danijela tillbaka sin goda hälsa
5/4 kl. 07:00 Får du ballongmage efter maten? Så kan du minska svullnad och magknip
1/5 kl. 07:00 ”Örterna i Serbien har en stark läkande kraft därför tog jag dem till Sverige”
10/6 kl. 07:00 Livsmedelsverket varnar för viss mjölk
4/6 kl. 07:00 Stephen Terrass: ”Jag ville göra rena veganska produkter med synergieffekt”
13/5 kl. 07:00 Kan träning förbättra hälsan hos bröstcancerpatienter?
30/8 kl. 07:00 ”Trots att cancern inte går att behandla lever jag mer färgrikt och intensivt än tidigare”
16/7 kl. 07:00 ”Lyckan är att kunna hjälpa en klient som mått dåligt länge”
27/8 kl. 07:00 I den blå zonen i Costa Rica blir folk över 100 – men inte bara på grund av kosten
17/7 kl. 07:00 Rödbetsjuice kan sänka blodtrycket redan efter 45 minuter
1/3 kl. 07:00 Ny bok: Den smala lyckan - professorn med nyckeln till viktnedgång
24/7 kl. 07:00 Har du fått magproblem av sommaren utsvävningar? Vassle får tarmen på gott humör igen
28/5 kl. 06:00 Plasma lift – hetaste ansiktslyftet utan kniv
9/7 kl. 07:00 Franska hjälpmedlet som får fart på sexlivet
31/5 kl. 07:00 Är du en känsloätare? Så tar du dig bort från matberoende

Nyhetsbrev

Videoklipp

Senaste nytt

18/11 kl. 07:00 Professorn: Visst finns det effektiv hjälp när du fått en förkylning
12/11 kl. 07:00 Barkextraktet som får barn med ADHD att lättare koncentrera sig och bli lugnare
11/11 kl. 07:00 Mjölksyrad vassle får tarmen på gott humör
8/11 kl. 07:00 Örtmedicin som använts i 2000 år kan förebygga demens visar studie
1/11 kl. 07:00 Rädsla kan vara förlamande – men det finns en anledning till att vi vill bli skrämda
31/10 kl. 13:05 Santa Crusaders avslöjar ett par av artisterna bakom årets jullåt i kampen mot cancer
29/10 kl. 07:00 Vad händer i hjärnan när vi fått en depression?
21/10 kl. 07:00 Ny studie: Tonåringar med ADHD blev lugnare och mådde bättre av taktil massage
18/10 kl. 07:00 Därför kan inte din kropp vara utan de basiska mineralerna
15/10 kl. 07:00 Musik kan förändra och omforma minnen
3/10 kl. 07:00 Bären som biter på urinvägsinfektion
2/10 kl. 15:30 Gunilla ”Bugg” vann dressyren tack vare andningsträning
1/10 kl. 20:55 Lady Silvers sju tips till ett härligt liv
1/10 kl. 07:00 Anna-Karin och Janne bytte livsstil och lever och arbetar sin dröm
30/9 kl. 07:00 Det här kan du göra för att undvika höstens förkylningar
27/9 kl. 21:39 Fotakuten.se breddar sitt sortiment med produkter för kalla fötter
26/9 kl. 21:48 Brynäs IF, Gävle Kommun och A Non Smoking Generation i samarbete för nikotinfria barn och unga
26/9 kl. 17:55 Din andningskapacitet minskar med två procent per år
24/9 kl. 10:18 Special SAIK Badyns ungdomsverksamhet
18/9 kl. 15:37 Arnold om fiskolja, hjärthälsa och träning vid graviditet
18/9 kl. 07:00 Så kan män slippa nattliga toalettbesök när det klämmer på prostatan
16/9 kl. 07:00 Uråldrigt protein – en hjälp att klara kyla och hålla vikten
13/9 kl. 07:00 Fram med stickorna om du mår dåligt – det skapar lugn för dig med psykisk ohälsa
12/9 kl. 16:46 På butik i Gävle med omnejd
10/9 kl. 07:00 Mathias vände utbrändhet till framgång – och startade företag med nyckeln till god hälsa

Prenumerera på Hälsa Sverige - Hälsomagasinet där alla får vara med med RSS

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

30 min aktivitet

Niclas Carlson

Kommentarer

Publicera

Mer läsning

Professorn: Visst finns det effektiv hjälp när du fått en förkylning

Barkextraktet som får barn med ADHD att lättare koncentrera sig och bli lugnare

Mjölksyrad vassle får tarmen på gott humör

Örtmedicin som använts i 2000 år kan förebygga demens visar studie

Rädsla kan vara förlamande – men det finns en anledning till att vi vill bli skrämda

Vad vill du läsa?

Mest lästa artiklarna

Nyhetsbrev

Videoklipp

Göran Cronwall debuterar med boken "Tänkvärt"

Inge Olsson om Mångfaldspriset

30 min aktivitet

10 Steg till ett hälsosamt liv och viktminskning

Lineum AB - Innovativa och hälsosamma livsmedel

10 min. environne frukt och grönsakstvätt

Senaste nytt

Hjälp