Planera tid för återhämtning
29/4, 2014 kl. 10:51Tester för muskelstyrka och explosiv kraft visar att prestationsförmågan är nedsatt i två dygn efter en mils löpning i tävlingsfart.
All Sport och Idrott
Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2014.
http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH
http://www.webcoach.se
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438
Denna artikel är publicerad på Hälsa Sverige - Hälsomagasinet där alla får vara med via SvenskPress.se.
Se villkor här »
Kommentarer
Ingen har ännu kommenterat denna artikel, du kan bli den första!