Styrketräning både sänker och stabiliserar blodtrycket
3/12, 2011 kl. 01:06Medelålders personer som drabbats av högt blodtryck kan sänka både över- och undertryck med 16 respektive 12 enheter efter 12 veckors medelintensiv styrketräning.
Journal of Strength & Conditioning Research
Niclas Carlson
Leg.kiropraktor
för Hälsa Sverige
http://www.halsasverige.se
doi: 10.1519/JSC.0b013e31822dfc5e
Denna artikel är publicerad på Hälsa Sverige - Hälsomagasinet där alla får vara med via SvenskPress.se.
Se villkor här »
Kommentarer
Ingen har ännu kommenterat denna artikel, du kan bli den första!