Värdet av mål
19/2, 2010 kl. 23:59Det finns ett par nyckelingredienser i det vi kallar framgång och lycka; tydlighet och mål. Brian Tracy, amerikansk författare och talare inom personlig och professionell utveckling, menar att detta utgör 80% av grunden för all framgång och lycka.
Bristen på tydlighet och mål är dessutom den största boven bakom frustration, brist på energi och motivation samt känslor av meningslöshet och tomhet vilket ofta leder till båda fysisk och psykisk ohälsa.
Så hur gör jag tillväga?
På Harvard Business School genomfördes ett experiment i syfte att undersöka betydelsen av mål. 1979 fick avgångsstudenterna för MBA-programmet frågan; ”Har Du formulerat och skrivit ner vilka mål Du har för framtiden och gjort planer för hur Du skall nå dem?”. Forskarna fann att tre procent av studenterna hade nedskrivna mål och handlingsplaner, 13 procent hade satt mål men inte skrivit ned dem och 84 procent hade inga specifika mål för sin framtid.
10 år senare, 1989, intervjuade forskarna samma personer på nytt. Resultatet var att de 13 procent som definierat mål men inte skrivit ner dem i genomsnitt tjänade dubbelt så mycket som de 84 procent som inte satt några mål alls. De resterande 3 procenten som satt tydliga mål, skrivit ned dem och dessutom gjort handlingsplaner, tjänade i genomsnitt tio gånger så mycket som de andra 97 procenten tillsammans!
Tänk om effekten är lika stor för oss alla…
- Ja, men tänk om det inte fungerar, säger pessimisten.
- Jo, och tänk om det fungerar, säger jag. Vad skulle det kunna innebära för Dig?
Om papper och penna är vad som fordras för att starta processen med att realisera Dina visioner, drömmar och mål så är det väl bara Ditt eget beslut som fattas?
Valet är Ditt. Det är också jobbet och, framför allt, belöningen.
Denna artikel är publicerad på Hälsa Sverige - Hälsomagasinet där alla får vara med via SvenskPress.se.
Se villkor här »
Kommentarer
Ingen har ännu kommenterat denna artikel, du kan bli den första!