Hälsa Sverige - Hälsomagasinet där alla får vara med

Nike Leima, Coach2U consulting Gävle

Nike Leima, hälsopedagog, coach och mental tränare. Driver det egna företaget coach2U.

Nike Leimas senaste material

Självkänsla- hur svårt kan det vara?

Självkänsla- hur svårt kan det vara?

(Artikel) Publicerad 25/5, 2009 kl. 23:59

I mitt arbete som vägledare/coach i Mia Törnbloms metod träffar jag ofta människor som vill öka sin självkänsla. Mitt arbete kan liknas med att vara personlig t...

Fulltankad eller soppatorsk?

Fulltankad eller soppatorsk?

(Artikel) Publicerad 31/3, 2009 kl. 09:44

Hur har du det med energinivån i kroppen? Känner du dig full laddad och på topp eller är du trött och uttråkad? Vi behöver alla energi för att må bra. Energi ä...

Dags att satsa på att bli Hälsorik?

Dags att satsa på att bli Hälsorik?

(Artikel) Publicerad 15/3, 2009 kl. 23:59

Vad är hälsa för dig? Det är en fråga jag ofta ställer på mina föreläsningar. Åhörarna brukar svara kost, motion, sömn, relationer, glädje osv. Det finns lika m...

Publicera

Mer läsning

Vad vill du läsa?

Mest lästa artiklarna

21/3 kl. 07:00 Kom igång med fasta – håll kroppen basisk med rätt mineralsammansättning
27/3 kl. 07:00 Hur vet jag att ett kosttillskott är av hög kvalitet?
30/3 kl. 07:00 Nyhet: Kosttillskottet med naturliga statiner minskar det dåliga kolesterolet
20/5 kl. 16:10 Äntligen är våren här och nu blommar det
19/3 kl. 07:00 Brynäs IF satsar på rätt kost och tillskott för att ge spelarna optimala förutsättningar
26/3 kl. 07:00 Elisabet Höglund: ”Jag botade min diabetes typ-2 själv”
15/3 kl. 09:04 Metoden som kan förbättra astmatikers andningsförmåga med 20 procent
10/4 kl. 07:00 Bland havtornsbären fann Paula sin livsuppgift
2/4 kl. 07:00 ”Jag vill inspirera människor att bli den bästa versionen av sig själva”
14/5 kl. 07:00 Anneli lyckades behandla bort sin migrän – startade eget för att hjälpa andra
23/4 kl. 07:00 Så fick pensionerade ishockeyspelaren Danijela tillbaka sin goda hälsa
5/4 kl. 07:00 Får du ballongmage efter maten? Så kan du minska svullnad och magknip
1/5 kl. 07:00 ”Örterna i Serbien har en stark läkande kraft därför tog jag dem till Sverige”
10/6 kl. 07:00 Livsmedelsverket varnar för viss mjölk
4/6 kl. 07:00 Stephen Terrass: ”Jag ville göra rena veganska produkter med synergieffekt”
30/8 kl. 07:00 ”Trots att cancern inte går att behandla lever jag mer färgrikt och intensivt än tidigare”
13/5 kl. 07:00 Kan träning förbättra hälsan hos bröstcancerpatienter?
16/7 kl. 07:00 ”Lyckan är att kunna hjälpa en klient som mått dåligt länge”
27/8 kl. 07:00 I den blå zonen i Costa Rica blir folk över 100 – men inte bara på grund av kosten
17/7 kl. 07:00 Rödbetsjuice kan sänka blodtrycket redan efter 45 minuter
1/3 kl. 07:00 Ny bok: Den smala lyckan - professorn med nyckeln till viktnedgång
24/7 kl. 07:00 Har du fått magproblem av sommaren utsvävningar? Vassle får tarmen på gott humör igen
28/5 kl. 06:00 Plasma lift – hetaste ansiktslyftet utan kniv
9/7 kl. 07:00 Franska hjälpmedlet som får fart på sexlivet
31/5 kl. 07:00 Är du en känsloätare? Så tar du dig bort från matberoende

Nyhetsbrev

Videoklipp

Senaste nytt

18/11 kl. 07:00 Professorn: Visst finns det effektiv hjälp när du fått en förkylning
12/11 kl. 07:00 Barkextraktet som får barn med ADHD att lättare koncentrera sig och bli lugnare
11/11 kl. 07:00 Mjölksyrad vassle får tarmen på gott humör
8/11 kl. 07:00 Örtmedicin som använts i 2000 år kan förebygga demens visar studie
1/11 kl. 07:00 Rädsla kan vara förlamande – men det finns en anledning till att vi vill bli skrämda
31/10 kl. 13:05 Santa Crusaders avslöjar ett par av artisterna bakom årets jullåt i kampen mot cancer
29/10 kl. 07:00 Vad händer i hjärnan när vi fått en depression?
21/10 kl. 07:00 Ny studie: Tonåringar med ADHD blev lugnare och mådde bättre av taktil massage
18/10 kl. 07:00 Därför kan inte din kropp vara utan de basiska mineralerna
15/10 kl. 07:00 Musik kan förändra och omforma minnen
3/10 kl. 07:00 Bären som biter på urinvägsinfektion
2/10 kl. 15:30 Gunilla ”Bugg” vann dressyren tack vare andningsträning
1/10 kl. 20:55 Lady Silvers sju tips till ett härligt liv
1/10 kl. 07:00 Anna-Karin och Janne bytte livsstil och lever och arbetar sin dröm
30/9 kl. 07:00 Det här kan du göra för att undvika höstens förkylningar
27/9 kl. 21:39 Fotakuten.se breddar sitt sortiment med produkter för kalla fötter
26/9 kl. 21:48 Brynäs IF, Gävle Kommun och A Non Smoking Generation i samarbete för nikotinfria barn och unga
26/9 kl. 17:55 Din andningskapacitet minskar med två procent per år
24/9 kl. 10:18 Special SAIK Badyns ungdomsverksamhet
18/9 kl. 15:37 Arnold om fiskolja, hjärthälsa och träning vid graviditet
18/9 kl. 07:00 Så kan män slippa nattliga toalettbesök när det klämmer på prostatan
16/9 kl. 07:00 Uråldrigt protein – en hjälp att klara kyla och hålla vikten
13/9 kl. 07:00 Fram med stickorna om du mår dåligt – det skapar lugn för dig med psykisk ohälsa
12/9 kl. 16:46 På butik i Gävle med omnejd
10/9 kl. 07:00 Mathias vände utbrändhet till framgång – och startade företag med nyckeln till god hälsa

Prenumerera på Hälsa Sverige - Hälsomagasinet där alla får vara med med RSS

Hjälp

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer