Artikelarkiv

Våga vila från löpning både fem och tio dagar

Våga vila från löpning både fem och tio dagar

19/7, 2014 kl. 12:58, av Niclas Carlson

När tävlingsaktiva kvinnliga löpare slutar att träna under fem och tio dagar påverkas inte den fysiska prestandan i någon större utsträckning.

Långsamma låtar är bäst

Långsamma låtar är bäst

17/7, 2014 kl. 10:34, av Niclas Carlson

En bra playlist med en halvtimme av långsamma bra låtar och avslappnade musik har en bra inverkan på både prestationen och återhämtningen efter 5 km löpning....

Snabbare än medel på milen

Snabbare än medel på milen

11/7, 2014 kl. 21:57, av Niclas Carlson

Är du en kvinna eller man runt 30 år och springer 5 km runt 30 minuter är du lika snabb som medelamerikanen var förra året.

Full fart på försäljningen.

Full fart på försäljningen.

3/7, 2014 kl. 12:15, av Anders Nilsson

Drömmen on en egen pool börjar hos Bestpool. Hos oss får du mycket för dina pengar. Bestpool är ett swimmingpool företag med många års erfarenhet i pool bra...

Träna utomhus för den mentala hälsans skull

Träna utomhus för den mentala hälsans skull

24/6, 2014 kl. 14:31, av Niclas Carlson

En ny studie visar att fysisk aktivitet i naturen är den bästa träningen för den mentala hälsan.

Summer fun med Söders källa

Summer fun med Söders källa

9/6, 2014 kl. 18:35, av Anette Svedinger

På lördag livar vi upp Södermalmstorg med musik, mat och träning. Kom ombytt och klar och ha en rolig träningsdag med oss - Alla är välkommen, ung som gammal, n...

Let's Go Gävle höjer pulsen på sta’n

Let's Go Gävle höjer pulsen på sta’n

2/6, 2014 kl. 21:19, av Firmafesten Gävle

Älskar du att röra på dig? Kanske du tänkt köra klassikern eller tycker du mest om att lufsa i skogen i din egen takt? Den 19-21 september fylls hela Gasklockeo...

Lyckad viral kampanj för tandläkare

Lyckad viral kampanj för tandläkare

25/5, 2014 kl. 12:08, av Joe Formgren

Tandlaget Borr & Tång i Gävle firar 20-års jubileum genom att lotta ut säsongskort till Furuvik och Gefle IF´s hemmamatcher och det har blivit en s.k viral succ...

10 Bra sätt att få konflikter att växa och jäsa!

10 Bra sätt att få konflikter att växa och jäsa!

23/5, 2014 kl. 15:44, av Marjo Carlson

Plan B, om motparten släpper konflikten och du står där utan konflikt, eller om du inte har någon pågående konflikt, men känner att du skulle vilja krydda din ...

Reborn

Reborn

21/5, 2014 kl. 11:40, av Annica Salander

Återbruk – en krukträdgård av skrot En ny krukträdgård av återbrukat material där skrot och grönska möts. Ett kreativt resultat av en workshop med studentern...

Tunga knäböj räddar unga kvinnor från benskörhet

Tunga knäböj räddar unga kvinnor från benskörhet

3/5, 2014 kl. 14:39, av Niclas Carlson

Kvinnor i 20 års ålder som tränade knäböj med tunga vikter för att förbättra sin maxstyrka stärkte sitt skelett och ökade bentätheten i både bäcken och ländrygg...

Planera tid för återhämtning

Planera tid för återhämtning

29/4, 2014 kl. 10:51, av Niclas Carlson

Tester för muskelstyrka och explosiv kraft visar att prestationsförmågan är nedsatt i två dygn efter en mils löpning i tävlingsfart.

Jag vill, jag kan, jag ska

Jag vill, jag kan, jag ska

15/4, 2014 kl. 08:08, av Veronica Stjärnström

Lördagen den 12 april anordnades årets andra inspirationsdag på Fyrishov Arena i Uppsala.

Hon ser kommunikation som viktigaste verktyget för lyckade affärer

Hon ser kommunikation som viktigaste verktyget för lyckade affärer

10/4, 2014 kl. 15:21, av Anna-Karin Widehammar

Lisa Andersson, estradör och kommunikatör i Univektor AB från Delsbo, medverkade under Kraft- och kompetensdagarna som Region Gävleborg arrangerade för att stär...

Skippa onödigt babbel, inför tisdagsmys och bli mer hawaiiansk

Skippa onödigt babbel, inför tisdagsmys och bli mer hawaiiansk

31/3, 2014 kl. 08:49, av Anna-Karin Widehammar

Uttrycket ”don´t think – just do!” kanske du har hört. Men visste du att det är levnadssättet på Hawaii? Det vet Susanna Nordlund, en tjej från Hudiksvall som b...

Vad är ett rikare liv för dig?

Vad är ett rikare liv för dig?

28/3, 2014 kl. 11:58, av Veronica Stjärnström

Han är programledare, företagare, författare och rikedomscoach. Han är utnämnd till årets finansiella folkbildare och har vid två tillfällen fått motta TV-prise...

Ny bok utmanar arbetsmarknaden

Ny bok utmanar arbetsmarknaden

25/3, 2014 kl. 11:42, av Marie Larsson

Har du följt alla ”regler” för att söka arbete men trots det inte fått ditt drömjobb? Har du slagit knut på dig själv för att passa in på arbetsmarknaden? Kansk...

Chokladdryck eller mat efter träning och match

Chokladdryck eller mat efter träning och match

21/3, 2014 kl. 06:31, av Niclas Carlson

Går det för lång tid mellan träning och en större måltid funkar chokladdryck som en bra kolhydrat- och proteinkälla.

Parterapi - Ett sätt att investera i er relation

Parterapi - Ett sätt att investera i er relation

20/3, 2014 kl. 16:34, av Marjo Carlson

Behöver er relation en tusenmilaservice, vill ni ge er relation en kärleksfull spark i rätt riktning, mot mer intimitet, ömsesidig förståelse och kärlek?...

Söders Källa - oasen på Söder

Söders Källa - oasen på Söder

16/3, 2014 kl. 10:48, av Anette Svedinger

Sedan Anette Svedinger- Eriksson tog över pingstkyrkan vid Södermalmstorg har det varit ständig aktivitet både kring huset och inuti. Kontorsdelen har förvandla...

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Mest lästa artiklarna
Nyhetsbrev
Videoklipp
Senaste nytt

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer